Позбутися цібофобії

Сучасний спосіб життя диктує нам свої норми та ідеали, яким намагається відповідати більшість людей. У нашій свідомості успішні люди асоціюються, як ідеальні з усіх боків, яких не має в чому дорікнути.

Особливості виховання (коли батьки казали - "не роби так, виглядатимеш посміховиськом"), соціальні моделі поведінки, нетерпимість до недоліків можуть призводити до певних наслідків. Однією з проблем у наш час є страх прийому їжі, особливо у громадських місцях.

Страх перед їжею (або цібофобія) - це захворювання, яке характеризується відмовою від вживання їжі при повноцінному апетиті. Люди з цією фобією хочуть їсти, але з тих чи інших (як правило, хибних) міркувань не в змозі це зробити.

Дейпнофобія - це страх прийому їжі в громадських місцях (в кафе і в ресторанах). Вона виникає не тільки у осіб з розладами харчової поведінки, дейпнофобію можна розглядати як тривожний розлад або фобію зі специфічними проявами.

Страх перед їжею в громадських місцях необов'язково пов'язаний із самою їжею або зі специфічною кухнею. Люди часто переживають через те, як інші реагуватимуть на них. Так, наприклад, люди з великою вагою зазнають сильного стресу при прийомі їжі в громадських місцях.

Ще одним фактором, що сприяє розвитку фобії, вважається соціальна дискримінація. Столи, стільці та туалети у закладах громадського харчування можуть бути неадаптованими для гладких людей. Крім того, повні люди побоюються, що оточуючі судитимуть про їх переваги в їжі, обговорюватимуть те, як вони їдять (глузуючи з них за їх спиною), що в результаті впливає на вільний вибір тих чи інших страв і на повноцінний відпочинок.

Тому, в більшості випадків, люди бояться не самої їжі, йдеться швидше про низьку самооцінку і, як наслідок, побоювання потенційної негативної реакції з боку оточуючих людей. Є й інші страхи, пов'язані, наприклад, зі страхом отруїтися або подавитися при прийомі їжі, що призводить до відмови вживати їжу, приготовлену сторонніми людьми.

Цибофобія частіше розвивається у дівчат з підліткового віку. У більшості випадків вона формується з дитинства, але іноді з'являється і в дорослому віці через побоювання отруїтися.

До причин розвитку страху перед їжею відносять: пережитий травмуючий досвід у дитинстві (наприклад, сильне отруєння, що спричинило госпіталізацію, коли дитина перебувала в гостях або в літньому таборі), спадкову схильність, вроджене порушення обміну нейротрансмітерів. Також до розвитку цібофобії і дейпнофобії можуть призводити перенесені захворювання органів шлунково-кишкового тракту (ШКТ), соціальні та інші чинники.

Не слід недооцінювати страх перед їжею і помилково вважати цей патологічний стан безпечним. При тривалій відмові від прийому їжі розвивається фізичне виснаження, можуть початися серйозні порушення роботи всіх органів і систем організму: проблеми з ШКТ, з печінкою та нирками, може з'явитися анемія. Тривала відмова від їжі призводить до незворотних змін внутрішніх органів і згодом до смерті.

Оскільки дейпнофобія та цібофобія часто проявляються як тривожні розлади - завдання зводиться до лікування саме цих недуг. Може бути призначена медикаментозна терапія, яка включає антидепресанти, транквілізатори та нейролептики.

Позитивні результати дає когнітивно-поведінкова і групова терапія з подальшою корекцією режиму харчування. Програму лікування в індивідуальному порядку складає лікар після консультації та виключення можливих протипоказань.

Симптоми та ознаки страху їжі:

• Страх перед окремими продуктами харчування.
• Побоювання з'їсти щось несвіже (зіпсоване).
• Недовіра до страв, приготовлених іншими людьми.
• Відмова від твердих продуктів, які потрібно ретельно пережовувати (через страх подавитися).

Діагностика при дейпнофобії та цібофобії:

• Необхідно отримати консультацію фахівця.
• Проводиться низка тестів з метою підбору оптимальної методики терапії.
• Виключаються протипоказання.

Прогноз та профілактика страху перед їжею:

• Тривалість лікування залежить від причин виникнення та занедбаності захворювання.
• Важливим фактором є робота із фахівцем, яка передбачає переосмислення хибних переконань.
• Рекомендується починати з прийому їжі на свіжому повітрі (або на терасці кафе).
• Після проведеної терапії слід регулярно та правильно харчуватися.
• За можливості заручитися підтримкою близьких людей.

Протипоказання до лікування цібофобії та дейпнофобії:

• Вік і низка захворювань з боку організму можуть обмежувати медикаментозне лікування.
• Індивідуальна несприйнятливість до деяких методів та терапевтичних технік (визначається на консультації).
• Ряд психічних розладів та захворювань.

Своєчасне звернення до фахівця дозволить усунути страх перед їжею, скоригувати раціон харчування, не допустити непоправних наслідків, відновити психоемоційний стан, за короткий термін значно покращити якість життя.

Наші фахівці володіють самими передовими методами діагностики і лікування широкого спектру захворювань. Ми гарантуємо вам якісний сервіс та відмінні результати.

Ми готові прийняти вас у будь-який зручний для вас час

Ціни на наші послуги

У прайсі вказано орієнтовну вартість послуг, ціна залежить від виконання процедури та від масштабу проблеми. Точну вартість тієї чи іншої послуги вам назве адміністратор або фахівець після попередньої консультації.

Гусакова Дарія Володимирівна, лікар-психотерапевт

Терещенко Олексій Едуардович, лікар-психолог

Центр "Компас" - це найсучасніше обладнання, виключно кваліфіковані фахівці, якісний та комфортабельний сервіс. Завітайте до нас і переконайтеся в цьому самі.

Записатися до нас